طريقة الجزر والليمون لتطهير الكبد والكلي من السموم

ولتحضير هذا المشروب  نحتاج  جزرتين نظيفتين ثم نقوم بسلقهم  وخمسين جرام من السبانخ وعصير ليمونه وملعقة صغيرة من عسل النحل وكوب من الماء ونقوم بوضع جميع المكونات داخل خلاط كهربائي ثم نقوم  بخلط وفرم جميع  المكونات جيدا وبعدها يمكن تناوله هذا المشروب ويفضل تناوله على معدة فارغة قبل الفطار بنصف ساعة على الأقل ويمكنك الاستمرار علي هذا المشروب لمدة أسبوع كامل لملاحظة الفرق.