مفاجأة مذهلة لجسمك لو اكلت موزه واحدة واحدة عالريق….لازم تعرفها

ماذا يحدث حين تناول الموز مع للبن

وأكد سينغ، إن تناول الموز مع القليل من اللبن الرائب هو مزيج تقليدي يصنع العجائب كما إن تناول الموز بالملح يوفر الصوديوم والبوتاسيوم والشوارد التي تستنفد إذا كنت تعاني من الإسهال.

“يمكن استهلاكه مرتين أو ثلاث مرات حسب تكرار الحركات السائبة. وأوضح الفخي أنه في حالة عدم قدرة الفرد على تناول الأطعمة العادية ، فيمكنه تناول الموز مع اللبن الرائب والأرز أو كفاكهة عادية حسب تفضيلاته.

ومن جهته أوصى جوبتا،”على المرء أن يتأكد من أنه يأخذ الموز الناضج وليس الخام / الأخضر الذي يمكن أن يكون له تأثير عكسي أثناء الإسهال أو الإسهال”.

لذلك عليك  شرب كمية كافية من السوائل ، وخاصة الماء ، للبقاء رطبًا ، كما يقترح خبراء التغذية.