سبحان الله بذور صحية معجزة ربانية لن يخبرك بها الأطباء أبداً! تخفض السكر في الدم بسرعه و تذيب شحوم الكرش

ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون.- 2 ملعقة كبيرة من حليب قليل الدسم.- 2 ملعقة كبيرة من سكر الدايت.

تحضير وصفة الهيل- حيث أن تحضير وصفة الهيل للتخسيس تكون كالتالي: في البداية يتم إحضار وعاء مناسب ونضع به الحليب ثم يقلب من وقت لأخر.

كما أنه الخطوة التالية هي أن يتم بعد ذلك عندما يسخن اللبن نضيف الهيل المطحون ويقلب جيدا حتى خمس دقائق. ثم تناوله مرتين بالأسبوع صباحا ومساءا قبل النوم، وسوف تلاحظ الفرق خلال فترة قصيرة.

فوائد الهيل للجسم- الحبهان أو ما يعرف بالهيل في كثير من البلاد يحتوي على مواد غذائية كبيرة جدا ومن أبرز الفوائد التي نحصل عليها من خلاله هي كالآتي:

يحتوي على بعض من مضادات الأكسدة.- يعمل كمضاد للالتهابات يحمي من الكثير من الأمراض.- يساعد في حل مشاكل الهضم مثل قرحة المعدة.- يعالج رائحة الفم الكريهة.

فوائد الحبهان- يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى المشروبات والوجبات إلى تحسين عملية الهضم وزيادة معدل الأيض. بالإضافة إلى الهيل ، تتمة الموضوع  أضغط على الرقم 3 في السطر التالي 👇