نميل اليد أثناء النوم شيء مزعج جدًا لذلك سنعرض لكم أسباب تنميل اليدين أثناء النوم وعلاجها

غالبًا ما يرتبط تنميل اليدين بعملية الضغط عليها أو النوم عليها، مما يتسبب في نقصان والإحساس المترافق مع الشعور بوخز، أما أسباب تنميل اليدين أثناء النوم فيتمثل بما يلي:

عندما يتعرض الشخص إلى احتباس الكثير من السوائل داخل اليدين.
السكتة الدماغية هى إحدى الأسباب الأساسية لخدر وتنميل اليدين أثناء النوم.

النوم على اليدين لمدة طويلة تتسبب في تنميل وخدر اليدين.
يمكن أن يكون سبب تنميل اليدين أثناء النوم هو نتيجة العمل بواسطة اليدين طوال اليوم.
يتعرض الشخص لتنميل اليدين نتيجةً لنقص في فيتامينات ب المختلفة.

تتسبب متلازمة النفق الرسغي في حدوث خدران في اليدين، وذلك بسبب تأثيرها المباشر على العصب المتوسط الذي يمنحنا الشعور باليدين.
يتسبب اعتلال العصب الزندي من الشعور بالخدر والوخز في اليدين.

هناك العديد من الأمراض التي تتسبب في خدران اليدين ومنها مرض السكري و أمراض الكبد و أمراض الغدة الدرقية.
الإصابة بالالتهابات الفيروسية مثل فيروس الهربس.
تسبب متلازمة غيلان باريه للمريض بخدر في اليدين.

التهاب النهايات العصبية و الأوعية الدموية.
الاعتلال في الأعصاب الضاغطة.
احيانا تتعرض المرأة الحامل خلال الشهر الثالث والرابع من الحمل بخدران وتنميل في اليدين.

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، علاجات منزليّة لتنميل الأطراف أثناء النوم.

علاجات منزليّة لتنميل الأطراف أثناء النوم :-

لمعرفة هذه العلاجات اضغط على الرقم 3 في السطر التالي